Rückenvital

Das funktionelle Rückentraining! Inhalte: Mobilisation u. Fasziendehnung, Spiraldynamik, Pilates, koordinativ herausfordernde Elemente, moderate Kräftigung u. Stabilisation ..deine Wirbelsäule wird es lieben!

funktionell - wissenschaftlich fundiert - freudvoll

Unsere Trainer

Mag. Claudia  Golbik-Ruffer Mag. Claudia Golbik-Ruffer

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Di. 28.03.23 Rückenvital, Rückenvital2 Kleingruppentraining
09:00 - 10:00 Uhr