Seniorvital, sicher Bewegen - fit fürs Leben (online via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.

funktionell - fundiert - freudvoll u. abwechslungsreich

Unsere Trainer

Mag. Claudia Golbik-Ruffer